„Nic neprospěje lidskému zdraví a zvýšení šance na ušlechtilejší život
na Zemi tak, jako evoluční přechod na vegetariánskou stravu.”
Albert Einstein
˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙
Vezmeme-li člověka ne jako duchovní bytost v pozemském těle, ale jako druh živočišné říše, potom nutně nastává srovnání stavby vnějšího i vnitřního těla s ostatními druhy. Zbytečné jsou diskuse a to, že se výsledek ne každému líbí, lidské tělo je uzpůsobeno k příjmání potravy ve formě plodů - utrhnout, popřípadě oloupat a sníst. A hlavně správným způsobem strávit a využít potřebné živiny pro stavbu těla. A vše, co lidské tělo potřebuje je obsaženo právě v těchto plodech. Člověk je plodožravec.
Základní složky potravy, které lidské tělo potřebuje ke své funkci a uchování zdraví jsou bílkoviny (aminokyseliny), cukry a tuky.
