Masážní olej

Masáž je nejen příjemná, ale také prospěšná. Uvolňuje ztuhlé svaly, podporuje krevní oběh a lymfatický systém, napomáhá vylučování toxinů prostřednictvím tkání, zklidňuje nervový systém.

Aby podmínky byly optimální, měli bychom si uvědomit, jakému účelu masáž slouží, abychom ji mohli správně naplánovat. Nejlepší okamžik tedy volíme dle cíle. Pokud potřebujeme masáž určité části těla, nejlépe je volit okamžik, kdy Měsíc stojí ve znamení, které tuto část ovlivňuje: Části těla ovlivňované znameními zvěrokruhu

Pokud má masáž účinkovat jako uvolnění, zbavení křečí, jedovatých látek, pak je ubývající Měsíc správně zvolen.

Má-li masáž působit povzbudivě a posílit, je nejlepší dobou dorůstající Měsíc a úplněk.

Z rostlinných olejů a vonných silic snadno připravíme voňavé masážní oleje. Obecně na 100 ml rostlinného nosného oleje (mandlový, jojobový, sezamový, z hroznových jadérek…) použijeme 40 kapek éterických olejů.

Masáž je nejvhodnější provádět po koupeli či sprchování, kdy olej nanášíme na ještě vlhkou pokožku.

Posilující masážní olej si vyrobíme například z 6 polévkových lžic mandlového oleje, 2 lžic jojobového oleje, 25 kapek levandulového, 10 kapek rozmarýnového a 5 kapek mátového éterického oleje. Tento olej dodá energii po náročném dni, rozmarýna a máta peprná mají povzbuzující účinky, levandule navrací unavenému tělu i duchu rovnováhu.

Masážní olej jitřící smysly připravíme stejným způsobem jako předešlý, avšak místo uvedených silic přidáme 25 kapek santalové, 10 kapek růžové a 5 kapek silice pačuli.

Relaxační masážní olej vytvoříme změnou uvedených éterických olejů – přidáme 20 kapek santalového, 15 kapek levandulového a 5 kapek šalvěje muškátové.

Hřejivý masážní olej vznikne přidáním 20 kapek santalového, 10 kapek kadidlovníkového a 10 kapek zázvorového éterického oleje namísto uvedených výše.

Při přípravě oleje s jemnou kořeněnou vůní, která má uklidňující a antidepresivní účinky, postupujeme stejně, ale namísto uvedených silic použijeme 20 kapek levandulové, 10 kapek pelargoniové a 10 kapek bergamotové silice.

Pro přípravu příjemně voňavého oleje, který povznáší tělo i ducha místo uvedených éterických olejů přidáme 20 kapek levandulového a 20 kapek grapefruitového oleje.

Sezamový masážní olej si můžeme připravit z 50 ml sezamového oleje, 25 ml ricinového oleje, 10 ml oleje z pšeničných klíčků a odpovídajícího množství éterických olejů dle vlastní volby a potřeby.